L'art de voir naturellement avec la méthode Bates
Avec la méthode BATES
Laisser aller les tensions
Améliorer sa vision
Bien vivre sans lunettes
Il est possible d'identifier les habitudes de tensions oculaires et cérébrales,
de ré-apprendre les bonnes habitudes et les intégrer dans la vie quotidienne.
Pour améliorer sa vue, changer sa vision du monde et de soi-même
Atelier yoga des yeux-méthode Bates à Kerzell'O (Plufur) :
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7 octobre
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18 novembre
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9 décembre
Horaire : 13h30-16h30
Tarif : 35 euros (tarif solidaire possible me contacter)
Cours collectif de découverte et mise en pratique de la méthode:
Ces ateliers permettent de découvrir les bienfaits de la méthode Bates, d’acquérir des pratiques de relaxation et de nouvelles manières d’utiliser ses yeux, que cela soit pour prévenir ou soulager les problèmes de vue, en toute bienveillance envers soi-même. Nous aborderons également le rôle de la posture, une bonne posture étant essentielle pour un bon aplomb visuel.
Plus d’infos sur le site des professionnels de l’éducation visuelle holistique https://www.artdevoir-asso.fr/cloe-le-goic-enseignante/
7 octobre 2023 :
Balade yoga des yeux
Cours collectif de découverte et approfondissement de la méthode Bates, pour une mise en pratique au quotidien. Nous profiterons des bienfaits de la lumière du soleil et du contact avec la nature pour soulager la fatigue oculaire, prévenir les problèmes de vision et mettre en pratique des habitudes simples au quotidien.
18 novembre 2023 :
Atelier spécial : lecture et travail devant les écrans
9 décembre 2023 :
Atelier : Intégrer les principes au quotidien