Avec la méthode BATES
Laisser aller les tensions
Améliorer sa vision
Bien vivre sans lunettes
Il est possible d'identifier les habitudes de tensions oculaires et cérébrales, de ré-apprendre les bonnes habitudes et les intégrer dans la vie quotidienne.
Pour améliorer sa vue, changer sa vision du monde et de soi-même
Atelier Yoga des yeux - Méthode Bates à Plufur
le 22 avril atelier yoga des yeux-méthode Bates de 13h30 à 16h30
Cours collectif de découverte pour une mise en pratique au quotidien.
Cet atelier permet de découvrir les bienfaits de la méthode Bates, d’acquérir des pratiques de relaxation et de nouvelles manières d’utiliser ses yeux, que cela soit pour prévenir ou soulager les problèmes de vue, en toute bienveillance envers soi-même. Nous aborderons également le rôle de la posture, une bonne posture étant essentielle pour un bon aplomb visuel.
Tarif: prix libre
le 13 mai balade yoga des yeux de 13h30 à 16h30
Cours collectif de découverte et approfondissement de la méthode Bates, pour une mise en pratique au quotidien. Nous profiterons des bienfaits de la lumière du soleil et du contact avec la nature pour soulager la fatigue oculaire, prévenir les problèmes de vision et mettre en pratique des habitudes simples au quotidien.
Tarif : 35 euros / atelier (tarif solidaire me contacter)
Plus d’infos sur le site des professionnels de l’éducation visuelle holistique https://www.artdevoir-asso.fr/cloe-le-goic-enseignante/
infos et inscription: cloe.legoic@gmail.com ou 06 34 69 31 01